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流行性感冒预防常识

作者:苏文霞  来源:校医院  发布日期:2015-12-01
 
◆什么是流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极高。
◆流感流行的季节是什么时候?
当甲型和乙型流感病毒在冬季传播的时候,也就是流感每年流行的季节。在北半球(包括中国),大部分的流行出现在9月份到次年2月,但是某些流行会延伸到春季,甚至夏季。
◆流感是怎样传染的?
传染源为病人及隐性感染者,由空气传染,当易受感染的人吸入那些从患者呼吸道散播出来含有病毒的小水珠时,他就被传染了。已被感染的人可传染给别人的时间达8天之久,因此已患有流感的人应该避免出入公共场所以免传播病毒。
◆主要临床表现:
发热(体温可高达39-40有显著的头痛、全身酸痛,同时有咽痛鼻塞流涕等呼吸道症状等,但全身一般症状重,而呼吸道症状轻,少数病人有腹泻、水样便。
◆流感预防要点
一、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
二、勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。
三、双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手或擦净。
四、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
五、注意室内通风,保持室内空气新鲜,气温较低时教室要在课前和课间休息期间开窗换气,气温回暖后则实行全日开窗的方式换气。学生宿舍每天起床后就要开窗通风。如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数。开窗通风对预防呼吸道传染病具有良好的效果。
六、多喝水,多吃蔬菜和水果,增加机体免疫能力。
七、尽量避免到人多拥挤的公共场所。
八、预防接种流感,在每年的9-10月份开始接种流感疫苗是最有效的预防方法。目前校医院保健科可为师生员工进行流感疫苗的预防接种。