愉快的假期结束了，秋季是许多传染病高发的季节，主要因为天气转凉，湿度变化，人体抵抗力下降，病毒和细菌容易滋生。以下是几点预防秋季传染病的知识：
1.个人卫生：经常洗手，使用肥皂和流动水，特别是在饭前便后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，之后立即洗手。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒的传播。
2.健康生活习惯：保证充足的睡眠，良好的睡眠可以增强免疫力。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量运动，增强身体素质。
3.环境清洁：保持室内空气流通，定期开窗通风。定期清洁和消毒家庭和工作场所，特别是经常接触的表面。
4.健康监测：注意个人健康状况，出现发热、咳嗽等症状时，及时就医，避免疾病扩散。
通过以上措施，可以有效预防秋季常见传染病，保护自己和他人的健康。
常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘等。
1、流感（流行性感冒）：
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。
症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2、流脑（流行性脑脊髓膜炎）：
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
症状：流涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。
3、麻疹：
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，一般10天左右可治愈。
症状：可概括为“三、三、三”。
前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；
出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；
恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。
症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。
秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述典型症状，应及时到校医院或正规医院就医，明确诊断，正确治疗，不要擅自处理，以防延误病情。
首都经济贸易大学校医院
2024年9月